2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1587 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 99.66g | 탄수화물: 151.23g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд , Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 9%. 점심 식사: Коркунов Конфета, Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 저녁 식사: Шоколад, ВкусВилл Суп Гороховый. 간식/기타: Восход Торт Домашний со Сметаной, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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