2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1582 kcal
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지방: 117.88g | 단백질: 95.56g | 탄수화물: 33.70g.
아침 식사: Albany Ultima Seeded Brown Bread, Egg (Whole), Bulletproof Coffee, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing. 점심 식사: Carb Smart Hearty Veg Soup. 저녁 식사: Sour Cream, Mozzarella Cheese, Grated Cheddar Cheese, French Confectionary Low Carb Pizza Bases, Tomatoes. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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