2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
776 kcal
|
지방: 28.59g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 65.03g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Nescafe Gold, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Красная Цена Капуста Квашеная, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|