2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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2889 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 93.84g | 탄수화물: 481.69g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Maggi Gebratene Nudeln . 점심 식사: MorgenLand Sauerkirschen , Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: Duplo Duplo, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Tadim Sonnenblumenkerne, Granatapfel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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