2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1399 kcal
|
지방: 58.60g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 111.15g.
아침 식사: Пятерочка Груша Конференция, Авида Сливки 10%, ABC Пюре Яблочное , Лента Творог 9%. 점심 식사: Индилайт Филе Бедра Индейки, Лента Халапеньо Маринованный, Лента Варенье Вишневое без Сахара, ABC Пюре Яблочное , Лента Творог 5%, Окей Яблоки Ред Делишес, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Цветочный Мед, Heinz Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Экоптица Сердце Цыплят-Бройлеров. 저녁 식사: Окей Яблоки Ред Делишес, Лента Варенье Вишневое без Сахара, ABC Пюре Яблочное , Авида Сливки 10%, Лента Творог 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|