2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
822 kcal
|
지방: 23.50g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 84.39g.
아침 식사: Arándanos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Caldo de Pollo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Tomate Pera, Freshona Judías Verdes Redondas. 저녁 식사: Serrano Jamón Serrano, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Aceitunas Negras, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 간식/기타: Edulcorantes (Sacarina), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|