2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
1839 kcal
|
지방: 40.20g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 292.69g.
아침 식사: Фисташки, Сушеное Манго, Магнит Банан. 점심 식사: Мандарины, Квашеная Капуста, Помидоры, Виктория Салат Фруктовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. 저녁 식사: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Куриная Печень, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Солнце Востока Фундук, Виктория Салат Фруктовый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|