2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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994 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 85.41g.
아침 식사: Grapefrukt (Rosa och Röd), Kokt Ägg. 점심 식사: ICA Matlagningsgrädde, Tomatsoppa. 저녁 식사: Cos eller Romansallad, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Guldfågeln Grillad Tärnad Kyckling. 간식/기타: Eldorado Osaltade Jordnötter, Arla Onaka Filmjölk, Banan, Corny Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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