|
добавила 2 тренировки в зале в неделю
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
1110 kcal
|
지방: 50.71g | 단백질: 52.84g | 탄수화물: 110.85g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 간식/기타: Good Food Манго Сушеное, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|