2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1271 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 147.55g.
점심 식사: 炒豆芽, 紫番薯, 水煮蛋, 鮭魚. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 無糖豆漿, 毛豆. 간식/기타: 果凍, 黑芝麻. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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