2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1027 kcal
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지방: 37.27g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 100.92g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. 저녁 식사: KFC Original Recipe Chicken Wing, Great Value Bottled Water (Bottle), KFC Fried Chicken Breast. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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주 10.8 kg 감소하기
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