2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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692 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 16.38g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 점심 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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