2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1840 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 239.94g.
점심 식사: Ovo Frito, Embaré Bala de Caramelo, Salpicão de Frango, Zilio Farofa Caseira , Bife de Fígado. 저녁 식사: La Violetera Uva Passa Escura, Antepasto de Berinjela, Estrela do Oriente Damasco Seco, Seara Presunto Cozido. 간식/기타: Caponata, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco, Tapioca. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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