2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1936 kcal
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지방: 86.40g | 단백질: 104.08g | 탄수화물: 191.35g.
아침 식사: Рахат Мармелад в Шоколаде, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кокосовое Масло Nutiva, Мандарины, АЯН Сыр Халуми, Авокадо. 점심 식사: Яблоко, Food Master Греческий Йогурт, Конина Вареная, Блины (Молоко Амиран 2,5) . 저녁 식사: Merci Шоколад, Яблоко, Моя Ферма Творог, Food Master Греческий Йогурт. 더보기
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안정된 체중
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