2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
3615 kcal
|
지방: 121.79g | 단백질: 222.34g | 탄수화물: 388.57g.
아침 식사: Myprotein Oméga 3, Ail, Échalotes, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Brocoli, Vinaigre (Cidre), Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, U Miel de Fleurs. 점심 식사: Sabarot Lentilles Corail, la Vache Qui Rit Vache Qui Rit, Jardin Bio Lentilles Cuisinées aux Petits Légumes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Amora Mayonnaise 5 Ingrédients, Samia Dürüm, Le Phare du Cap Bon Harissa, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Petit Navire Thon Vapeur. 저녁 식사: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 4. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir 85%, Lotus Glace Spéculos , Kiwi, Auchan Banane. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|