2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1205 kcal
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지방: 26.09g | 단백질: 120.04g | 탄수화물: 122.88g.
아침 식사: Café con leche de coco. 점심 식사: Cebollas, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Café con leche, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Tomates Cherry, Coliflow Base para Pizza. 저녁 식사: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Weider Salsa Cesar , Tomates Cherry, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. 간식/기타: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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