2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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2027 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 333.04g.
아침 식사: La Serenísima Manteca, La Virginia Mate Cocido, Pan Blanco. 점심 식사: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Tomates, Lechuga, Gallo Arroz Yamaní Integral. 저녁 식사: Tortillas de Papa, Bimbo Rapiditas Integrales, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Tomates, Lechuga, La Serenísima Queso Port Salut, Gallo Arroz Yamaní Integral. 간식/기타: Manzanas (sin Cáscara), Tregar Yogur Entero Durazno, Tregar Yogur Entero Ananá. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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