2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1019 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 94.09g | 탄수화물: 50.11g.
아침 식사: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 점심 식사: DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Fresas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabacín. 저녁 식사: Brócoli, Lidl Filete de Salmón. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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