2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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798 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 89.38g.
아침 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Meijer Triple Berry Mix, Simple Truth Organic Plain Soymilk. 점심 식사: Glico Matcha Cream Pocky, Baby Spinach, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Baby Carrots, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Great Value Romaine Lettuce, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Nuggets. 간식/기타: Skinny Pop Popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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