2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1215 kcal
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지방: 59.19g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 109.55g.
점심 식사: Tuna in Water (Canned), Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Green String Beans, Jarlsberg Cheese, Tomato Soup, Rye Bread . 저녁 식사: Tangerine, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Meat Pie, Beet Soup (Borscht), Piatnica Sour Cream. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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