2011년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 3일:
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1138 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 107.48g | 탄수화물: 22.74g.
아침 식사: turkey sausage, bell peppers, eggs. 점심 식사: feta cheese, tomato, onion, spinach. 저녁 식사: deviled egg, turkey, cauliflower. 더보기
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안정된 체중
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