2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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774 kcal
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지방: 20.13g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 91.42g.
아침 식사: Itambé Leite Desnatado , Nescau Achocolatado. 점심 식사: Snackout Doce de Goiaba, Nabisco Chocolicia, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Padaria Pão Francês. 간식/기타: Pêra Portuguesa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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