2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1844 kcal
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지방: 46.71g | 단백질: 135.42g | 탄수화물: 213.03g.
아침 식사: Prozis Avena Brownie, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Caffè Espresso, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Chupa Chups Chupa Chups, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Grana Padano Scaglie di Grana , Carote, Vitello Magro, Mela. 간식/기타: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Alpen Skyr Mirtillo, Frutta Secca Mista. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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