2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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2363 kcal
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지방: 97.76g | 단백질: 171.69g | 탄수화물: 194.51g.
아침 식사: Пицца Фабрика Полный Фарш Пицца. 점심 식사: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Майонезом, Своя Компания Лагман с Говядиной. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Стейк Говяжий, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . 간식/기타: Перекресток Самса с Говядиной. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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