2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1171 kcal
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지방: 24.89g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 205.80g.
아침 식사: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Albany Everyday White Bread, Sandwich Spread, Iwisa Instant Breakfast Porridge. 저녁 식사: Woolworths Minced Beef Curry & Rice. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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