2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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3187 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 164.52g | 탄수화물: 479.18g.
아침 식사: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Cellino Fette di Bosco, Cavolfiore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Banana, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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