2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1679 kcal
|
지방: 81.91g | 단백질: 110.05g | 탄수화물: 125.29g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Капуста Белокочанная, Пискаревский Сметана 15%, Котлета Свиная, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Пискаревский Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|