2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1593 kcal
|
지방: 96.35g | 단백질: 93.89g | 탄수화물: 91.34g.
아침 식사: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Банан. 점심 식사: Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Свеклы, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Подкопченная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вологодское Яйцо, Помидоры, Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Kesidis Dairy Фета. 간식/기타: Грецкие Орехи, Семушка Макадамия, Комильфо Фисташка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|