2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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2042 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 204.02g.
아침 식사: Kellogg's Spécial K Protein Flocon Multicéréales Graines et Baies Lyophilisées, Framboises, Bulk Powders Pure Whey Protein, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Eau de Robinet, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame. 점심 식사: Eco + Purée de Tomates , Bio Village Sirop d'agave, Oignons, Aubergines Cuites, Prozis Zero Dark Chocolate, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Oeuf, Potimarron, Mâche. 저녁 식사: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lotus Speculoos (7,8g), Magnum Chocolat Blanc, Yoplait Petit Suisse 0%, Rhum, Myrtilles, Wasa Complet, Danone Cottage Cheese, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tradilège Allumettes de Bacon, Champignons, Mâche. 간식/기타: Régime Dukan Dukanella, Elibio Farine de Blé Type 150, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Celnat Farine D’Orge Mondé, Sojade So Soja Nature, Bio Village Sirop d'agave, Oeuf, Marque Repère Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. 더보기
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안정된 체중
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