2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1871 kcal
|
지방: 89.67g | 단백질: 55.80g | 탄수화물: 198.61g.
아침 식사: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Каша с Яблоком. 저녁 식사: ВкусВилл Коржик Молочный, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Lotte Choco Pie Banana, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное. 간식/기타: Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|