2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1078 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 85.80g.
아침 식사: Coffee with Milk, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Jalapeno & Chilli, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Woolworths Sliced Salami, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Premier Smart Slice. 점심 식사: Sour Dough Bread, McCain Oven Bake Chips, Enterprise Shoulder Bacon, Fried Egg . 저녁 식사: +Savoury tart mom. 간식/기타: Coffee with Skim Milk, Cappuccino, Coffee with Skim Milk, Tea with Milk, Lay's Japanese Teriyaki Chicken. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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