2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1519 kcal
|
지방: 58.57g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 75.31g.
아침 식사: Чай. 점심 식사: Сметана , Сливы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 저녁 식사: Сливы, Чай, ВкусВилл Шейка Свиная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. 간식/기타: Green Ray Опята Маринованные, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Форель Слабосоленая, Tini Вино. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|