2014년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 22일:
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2661 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 수영 (중간속도) - 21 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간 39 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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