2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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2031 kcal
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지방: 83.31g | 단백질: 101.04g | 탄수화물: 218.18g.
아침 식사: Сметана , Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Сырники с шоколадной крошкой.. 점심 식사: Помидор Соленый, Метрополь Торт Миндальный с Карамелью, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Ячневая Каша на Воде, Судак Жареный. 저녁 식사: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. 간식/기타: Сушки, Просто Молоко Катык 4%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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