2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1452 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 135.82g.
아침 식사: Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kahvi, Banaanit, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut. 점심 식사: Fazer Julia Suklaapatukka , Kotimaista Kananjauheliha, Skyr Kiivi. 저녁 식사: Saarioinen Raparperi-Vanilja Kiisseli, Pirkka Caesarsalaatti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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