2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1180 kcal
|
지방: 11.31g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 83.31g.
아침 식사: Куриная Грудка на Пару. 점심 식사: Белый Хлеб, Имбирь Маринованный. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Соленья, Жигулевское Пиво Светлое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|