Day 1 !
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121.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1479 kcal
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지방: 88.33g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. 점심 식사: Butter , Sweet Pickle Relish , Kirkland Signature Chicken Salad, Kirkland Signature Cheese Bun. 저녁 식사: Coffee, Cooked Peppers and Onions, Fried Potatoes, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Kirkland Signature Pistaches. 더보기
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