2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1335 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 125.96g.
아침 식사: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Мёд, Ситно Булочка Туристическая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Orion Чокопай, Семь Холмов Карбонад из Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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