Sarah on diet님의 저널, 2023년 02월 8일

62.2 公斤
10AM僅睡衣(今天有💩)
30.1% 體脂肪率
27.5%骨骼筋率
1316 基礎代謝
3 內臟脂肪
62.2 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
541 kcal 지방: 33.47g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 8.45g.   점심 식사: 雞肉, 林鳳營 高品質鮮乳, 雞蛋(整個), 鯛魚, 義美 大黑豆乾, 台酒 紅糟紅燒肉. 더보기
주 1.2 kg 감소하기

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Sarah on diet님의 체중기록


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