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...當歸鴨麵線的誘惑，就是又增重了...😭
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1554 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 192.06g.
아침 식사: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 7-11 蒸地瓜, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 7-11 千島醬, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. 저녁 식사: 鯖魚, 滿漢 原味香腸, 皇帝豆, 炒絲瓜, 炒青椒, 炒高麗菜, 白飯. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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