2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1017 kcal
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지방: 29.55g | 단백질: 94.45g | 탄수화물: 85.57g.
점심 식사: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升), 地瓜葉, 星巴克 (Starbucks) 巧克力瑪德蓮, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 豆芽菜, Costco 大麥若葉, 奇亞籽, 統一 無加糖高纖豆漿, THE VEGAN樂維根 抹茶牛奶, 7-11 茶葉蛋. 더보기
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안정된 체중
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