2022년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 19일:
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1491 kcal
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지방: 92.20g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 66.66g.
아침 식사: Chicken Thigh, Cucumber (with Peel) , Goats Cheese (Hard) , Sainsbury's Avocado, Soft Boiled Egg. 저녁 식사: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Gala Apples, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Piatnica Smietana 18%, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Milko Kefir Naturalny. 더보기
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