2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
909 kcal
|
지방: 53.92g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 63.94g.
점심 식사: Meat Pie. 저녁 식사: Meat Pie, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Beet Soup (Borscht), By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|