2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1639 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 232.74g.
점심 식사: Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Great Value Milk Chocolate, Oranges, No Name Cheddar Cheese, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice. 저녁 식사: Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Butter, World Catch Wild Salmon, Egg, Carrots, Knorr Cream of Leek Soup (no milk added), Simply Perfect Yellow Potatoes. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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