2014년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 22일:
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740 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 52.00g.
아침 식사: Celsius Peach Mango Green Tea. 점심 식사: Svelte Cappuccino (11 oz). 저녁 식사: Kirkland Signature Kirkland Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 간식/기타: Coco Polo Dark Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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