|
2736 ккал сегодня. Вечером очень захотелось жирной пищи. Салат "Мимоза" и торт "Наполеон". Чего-то не хватает мне. Спокойствия, видимо. Вся неделя - ожидание и переживание.
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
2736 kcal
|
지방: 187.13g | 단백질: 112.74g | 탄수화물: 149.20g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Яичница. 점심 식사: SPAR Пирог с Капустой, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Вкус Детства Наполеон, Салат Мимоза. 간식/기타: Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|