2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1484 kcal
|
지방: 71.90g | 단백질: 66.75g | 탄수화물: 141.86g.
점심 식사: Narmak Сироп Топинамбура, Куриный Суп Лапша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Campina Сливки Порционные, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Перекресток Хлеб Фитнес, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Ашан Плов с Мясом Говядины , Салат Овощной с Маслом, Чумак Майонез Постный. 간식/기타: Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|