2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1099 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 137.14g.
아침 식사: Ciastka Czekoladowe z Orzechami, Biała Miękka Bułka, Zwykła Kawa, Deluxe Caramel Layered Yogurt. 저녁 식사: Tesco Value Tortilla Wraps, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Tesco Spinach & Ricotta Tortelloni. 더보기
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안정된 체중
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