2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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346 kcal
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지방: 9.07g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 29.14g.
아침 식사: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Jordan's Skinnygirl Gingerbread Syrup , Coffee. 점심 식사: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. 간식/기타: NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar. 더보기
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안정된 체중
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