2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1392 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 72.62g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Santa Lucia Ricotta, Milk Protein Milk Pro High Protein 17, Kellogg's All-Bran Plus Bastoncini , Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Mela. 점심 식사: Mela, Zespri Kiwi Sungold, Arance. 저녁 식사: Carote Cotte, Arrosto di Lonza di Maiale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Freschi). 더보기
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